14.10.2015

Тест. Сколько вам на самом деле нужно спать, чтобы высыпаться?

Тогда поздравляем! Вы просто совершенство в вопросах правильного сна и наверняка не только в них. Надеемся, что окружающий мир не слишком досаждает вам своими многочисленными изъянами.

CityDog.io

14.10.2015

Сделали тест, чтобы помочь вам разобраться с тем, сколько вам нужно спать. И постарайтесь вот именно сегодня лечь пораньше.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

ООО «Оптимум Бивай», УНП 191897525

Еще по теме:

CityBirds

КОММЕНТАРИИ

00001

13.10.2015 22:29

Тест не рассчитан на людей со свободным графиком :)
Просыпаюсь каждое утро в отличном настроении, независимо от дня недели

Ответить

+47 -9

Валентин Сейидов

14.10.2015 01:16

кстати, вот да! у меня каждое утро в 11 часов прекрасное настроение ровно до тех пор, пока что-то (или кто-то) его не испортит)

Ответить

+28 -4

Victor Traskovsky

15.10.2015 11:42

«Попробуйте спать 20 минут в середине дня» — по-моему тест на них и рассчитан))

Ответить

+30 -7

nbutn

14.10.2015 18:46

куда высыпаться?

Ответить

+56 -7

15.10.2015 00:51

Я конечно понимаю, что тест шуточный, но некоторые варианты ответов просто убивают своей формулировкой.

Ответить

+33 -8

Сок

15.10.2015 11:37

Ответить

+26 -4

Вероника

15.10.2015 12:05

я тоже по тесту совершенство, а в жизни вовсе нет: крайне редко высыпаюсь, утром встаю тяжело, даже если просплю больше 8,5 часов, и засыпаю минут 15 минимум((

Ответить

+14 -6

Каролина Бурундук

3.12.2020 05:56

Дело не в том, сколько часов, а в том, сколько фаз проходит. Человеку, для того, чтобы легко проснуться, нужно это сделать во время фазы быстрого сна. Во сколько желательно проснуться именно вам можно рассчитать на калькуляторе сна.

Ответить

+3 -3

Екатерина

15.10.2015 14:56

Пойду начальнику покажу свой результат))) Интересна его реакция

Ответить

+18 -5

Лил

17.10.2015 19:01

Почти на каждый вопрос у меня был свой вариант ответа, которого не было среди вариантов. Здесь же все ответы слишком доведены до крайностей! А насчет дневного сна...легко сказать попробуй поспать в обед...А как на работе или учебе поспать?))

Ответить

+19 -8

To nie zdrowo

7.01.2016 21:35

Все точно про меня - очень понравилось:) Особенно пассаж про окружающий мир, досаждающий своими изъянами- что есть, то есть :)

Ответить

+7 -3